Сообщений в теме: 1088

[SilverCry]

braincooler (22 May 2014 - 08:04) писал:

вот про ферменты поподробнее бы
я как-то ставил эксперимент (прошу не смеяться), определял время переваривания еды по пердежу, специально гороха навернул - в общем газы пошли где-то через 5-6 часов после приёма пищи

Пил такое год назад, тут есть в том числе и энзимы
http://www.animal-pak.ru/?shop=2
но не дешевые и их реально много. это бад, порции удобно расфасованы по пакетикам, около 8 табл в одном. Всего 15 пакетиков, это полный курс.
эффект был

с этих таблеток жрать хочется 24/7
я так даже в студенчестве есть не хотел
самое то для дрыщей

[_ БК]

про анимал рак я знаю, мыж его тут где-то уже обсуждали страниц 20-30 назад
он слишком ядрёный для любителя, мне бы чёто попроще

[SilverCry]

braincooler (22 May 2014 - 08:24) писал:

про анимал рак я знаю, мыж его тут где-то уже обсуждали страниц 20-30 назад
он слишком ядрёный для любителя, мне бы чёто попроще

тогда купи мезим
простейшие энзимы за 5 мин до еды

[Alibabosha]

мезим, фестал, можно еще ченить у аптекаря спросить
Сорк, по поводу кишечника, если ты худой по жизни, то у тебя быстрый обмен веществ, тип сложения - эктоморф, его как раз и характеризует меньшая, по сравнению с эндоморфом, длинна кишечника, в связи с чем у тебя еда за весь путь по кишечнику не успевает усваиться, отсюда и худоба, а про 4500 ккал ваще насмещил, сожри норм едой такое кол-во калорий, этож пиздец реально, причем это калораж 110кг мужика в период масса набора на очень хардкорных тренях, тебе 3к за глаза хватит чтобы расти, но имхо лучше не расти без физ нагрузок, ибо тогда ТОЛЬКО жир будет расти

[Sorkъ]

Ну я чисто поэкспериментировал с хавчиком. Любопытно было, будет ли эффект от такой диеты. Больше 3 недель по стока жрать не выдержал. Щас уже в обычном режиме питаюсь.
Кстати, с кишечником моим наоборот проблема в слишком медленном движении - врожденный дефект. (

Нагрузки у меня каждый день - 5 дней(турники,гантельки)/1-2 дня - ролики. С отягощениями, но без особого фанатизма (турники в смысле).

[Alibabosha]

ну был эффект то? какой кстати рост\вес?

[Sorkъ]

187/78. Эффекта, как уже упоминал - 0. Меня это безусловно смутило. Я потому и приперся кляузничать.

[Alibabosha]

или не правильно считал каллории или одно из двух))ты даже тупо говном килограмма на 2-3 должен был прибавить, яхз

[Sorkъ]

Ну погрешности могли быть, но не столь существенные.
Я брал прям по продуктам и их составу и пилил в экзеле.
Получилось примерно вот что:
Вес - 2480г
кк - 4574
Б - 209
Ж - 120,5
У - 654

P.S. говном то оно всяко прибавлялось. но я спецом не взвешивался пока жрал 3 недели. потом выдержал паузу с обычной диетой в несколько дней на серию душевных просеров, и был удивлен неизменившимся весом )

[Alibabosha]

у тебя мини черная дыра в желудке просто, я понял)))

[SilverCry]

физическая активность могла быть выше в этот период?
сильно влияет на расход топлива

[Sorkъ]

Или ацкей непеленгуемый глист)

SilverCry (22 May 2014 - 11:29) писал:

физическая активность могла быть выше в этот период?
сильно влияет на расход топлива

Стабильность - признак прогресса!
Все в рабочем режиме.

Надо работу новую найти, где стрессов поменьше. Авось в этом вся проблема.

[SilverCry]

фрилансер иди
на ГОА!
а лучше Бали

[Sorkъ]

В пень Гоа. Я там сторчусь.

[SilverCry]

Sorkъ (22 May 2014 - 11:55) писал:

В пень Гоа. Я там сторчусь.

Во Вьетнам тогда или Сингапур
Там за наркоту большой срок или казнь
Будет мотивировать

[Sorkъ]

Хорош мне антисанитарию всякую раскосую предлагать.
Я бы и Кипром обошелся, но материальный бэкграунд пока не позволяет.

[SilverCry]

Sorkъ (22 May 2014 - 12:25) писал:

Хорош мне антисанитарию всякую раскосую предлагать.
Я бы и Кипром обошелся, но материальный бэкграунд пока не позволяет.

Фу, что тот Кипр? Это же Гейропа
Индонезия и восточная Азия много интереснее
Я бы хотел жить на Бали 8 месяцев из 12. Остальные 3 летних месяца в Мск.

[SilverCry]

Вот, кстати, сегодня иглоупарывался
Эффективная фигня, снимает мышечное напряжение и способствует реабилитации
 image.jpg   43.12К   16 Количество загрузок:
Тоже восточная медицина

[Sorkъ]

SilverCry (22 May 2014 - 12:51) писал:

Остальные 3 летних месяца в Мск.

Паразитов и прочие триперы залечивать?)

SilverCry (22 May 2014 - 12:57) писал:

Вот, кстати, сегодня иглоупарывался

Ты лучше расскажи, на каком пикете так охуячили!

[Фатег]

Сорк, а ты не бегал случаем параллельно с жором этим своим экспериментальным?