Перейти к содержимому


Тема для качков

Автор _ БК , 24 May 2012 15:04
штанга протеин гантели качалка бицуха

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1088

#541 Reylonds

Reylonds

    тапка

  • Ветераны
  • PipPipPip
  • 43 сообщений
  • ГородКазань
  • Клан::

Отправлено 11 April 2013 - 07:44

я там хсибушку вчера почитывал. а тебя не знаю там. шифруешься. мб ты блинова?

#542 Фатег

Фатег

    Новичок

  • Ветераны
  • Pip
  • 4 сообщений
  • ГородВоронеж
  • Клан:Lomelindes

Отправлено 11 April 2013 - 10:21

я ёжик, очевидно же
Фат, ну купи мне пирожок © Shmavel
Бабушка Леониде строга, но справедлива!!!11
ок

#543 Reylonds

Reylonds

    тапка

  • Ветераны
  • PipPipPip
  • 43 сообщений
  • ГородКазань
  • Клан::

Отправлено 11 April 2013 - 11:32

не похож!

#544 Фатег

Фатег

    Новичок

  • Ветераны
  • Pip
  • 4 сообщений
  • ГородВоронеж
  • Клан:Lomelindes

Отправлено 11 April 2013 - 12:13

всё, всё, я и так стесняюсь. а то начнут тут "а покажыыы 35см, а покажыы"
Фат, ну купи мне пирожок © Shmavel
Бабушка Леониде строга, но справедлива!!!11
ок

#545 Azazella

Azazella

    Продвинутый пользователь

  • Ветераны
  • PipPipPip
  • 194 сообщений
  • ГородМосква
  • Клан:DarkWing

Отправлено 12 April 2013 - 11:09

Фатег, не плакай *протягивает банку светлого*, хромота была временной, ибо об асфальт с разгону больно, у меня все ок :)
"Мы громко лаем и кричим, бросая на ветер слова, хотя я знаю о том, что все это зря..." ©
"...кто без страха и упрека - тот всегда не при деньгах..." ©

#546 _ БК

_ БК

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 184 сообщений
  • Клан:RFNC

Отправлено 13 April 2013 - 12:33

сегодня присел 120 на 4, думаю больше наращивать вес в приседе в этом сезоне не буду - теперь только на рельеф и изоляция, больше тяжелого приседа у меня не будет до осени наверное
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向

#547 KOT

KOT

    Пользователь

  • Ветераны
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Клан:BARBOSS

Отправлено 18 April 2013 - 18:38

вот это прикол!
АХАХАХАХАХАХА БГЫГЫГЫГЫГЫГЫ ОХОХОХОХОХОХОХ УХУХУХУХУХУ!!!!!!!!1111111)))))))))))))))))))))))) ))))))))))
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))00000000000000000000000!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))) SoundChaser (с)
Но каждый видит, кто не слеп: вся наша просвещённая столица — огромнейший разбойничий вертеп." Дон Сезар де Базан мне Гегель - не очень (с) Фатег
"Адвокат?" - " Боже упаси от ненужных званий и статусов. Просто 3 юридических диплома." IgelBoo

#548 Тимур

Тимур

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений
  • ГородВоронеж
  • Клан:Нету

Отправлено 18 April 2013 - 19:07

становая тагя - охуенна, сегодня попробовал ее поделать, для начала лайтом 40 кг...спину почувствовал аж пиздец, мне понравилось, буду практиковать

#549 KOT

KOT

    Пользователь

  • Ветераны
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Клан:BARBOSS

Отправлено 18 April 2013 - 19:16

Отлично! Молодец!
АХАХАХАХАХАХА БГЫГЫГЫГЫГЫГЫ ОХОХОХОХОХОХОХ УХУХУХУХУХУ!!!!!!!!1111111)))))))))))))))))))))))) ))))))))))
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))00000000000000000000000!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))) SoundChaser (с)
Но каждый видит, кто не слеп: вся наша просвещённая столица — огромнейший разбойничий вертеп." Дон Сезар де Базан мне Гегель - не очень (с) Фатег
"Адвокат?" - " Боже упаси от ненужных званий и статусов. Просто 3 юридических диплома." IgelBoo

#550 _ БК

_ БК

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 184 сообщений
  • Клан:RFNC

Отправлено 18 April 2013 - 19:20

Просмотр сообщенияТимур (18 April 2013 - 19:07) писал:

становая тагя - охуенна, сегодня попробовал ее поделать, для начала лайтом 40 кг...спину почувствовал аж пиздец, мне понравилось, буду практиковать
ты классику делаешь или сумо?
дополняй после тяги гиперэкстензиями
я вот сегодня тоже тянул
162 на 4, нормально пошло, но вес опять таки до осени наращивать больше не буду, пока достиг всех целей на этот сезон и норм
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向

#551 Тимур

Тимур

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений
  • ГородВоронеж
  • Клан:Нету

Отправлено 19 April 2013 - 02:21

да пока классику, буду осваивать с небольшими весами технику, а там потом))

#552 null

null

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • ГородЦаца (Волгоградская область)

Отправлено 19 April 2013 - 16:44

Всем привет в этом форуме :)

А кто-нибудь работает с собственным весом (Перекладина, брусья, кольца, пресс, отжимания)?
Пусть даже с утяжелителями веса.

#553 KOT

KOT

    Пользователь

  • Ветераны
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Клан:BARBOSS

Отправлено 19 April 2013 - 17:54

я иногда работаю с чужим весом, УХАХАХАХА1111
АХАХАХАХАХАХА БГЫГЫГЫГЫГЫГЫ ОХОХОХОХОХОХОХ УХУХУХУХУХУ!!!!!!!!1111111)))))))))))))))))))))))) ))))))))))
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))00000000000000000000000!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))) SoundChaser (с)
Но каждый видит, кто не слеп: вся наша просвещённая столица — огромнейший разбойничий вертеп." Дон Сезар де Базан мне Гегель - не очень (с) Фатег
"Адвокат?" - " Боже упаси от ненужных званий и статусов. Просто 3 юридических диплома." IgelBoo

#554 Sorkъ

Sorkъ

    Продвинутый пользователь

  • Ветераны
  • PipPipPip
  • 157 сообщений
  • Клан:♪

Отправлено 19 April 2013 - 21:48

А Барби то проникся топиком.
Я же говорил, что тут комфортно.
Личность - избирательная осведомленность. (с)☻

#555 _ БК

_ БК

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 184 сообщений
  • Клан:RFNC

Отправлено 20 April 2013 - 06:16

Просмотр сообщенияnull (19 April 2013 - 16:44) писал:

Всем привет в этом форуме :)
А кто-нибудь работает с собственным весом (Перекладина, брусья, кольца, пресс, отжимания)?
Пусть даже с утяжелителями веса.
Здаров
подтягиваниями и брусьями дополняю программу, пресс делаю в основном на коврике, но иногда с отягощением на римском стуле
а отжимания это ведь жим грубо говоря, так что с ними реже, но иногда бывает на упорах для отжиманий делаю с постановкой рук под разными углами
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向

#556 Stag

Stag

    Пользователь

  • Old School
  • PipPip
  • 16 сообщений

Отправлено 20 April 2013 - 08:10

скоро я тоже проникнусь вашей темой.
а то чото все верил что вешу 85 кил, а взвесился - 92 оказался. непорядок.
Абсолютно согласен с тем, что модераторы имеют право устанавливать правила любой степени тупизны (С)
Чем больше я узнаю людей, тем больше я люблю компьютеры...

http://stagla.livejournal.com/

#557 Alibabosha

Alibabosha

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Клан:TT

Отправлено 21 April 2013 - 04:41

я и подтягиваюсь с весом(10-20 кг на 10 - 8 раз) и отжимаюсь на брусьях с весом (40 кг 10-12 раз) и пресс на турнике, и щас стал на бицуху ладонями к себе подтягиваться, в общем турник и брусья наше все, еще вот очень кольца хочется попробовать, но что то все никак не сделают нам их

#558 Фатег

Фатег

    Новичок

  • Ветераны
  • Pip
  • 4 сообщений
  • ГородВоронеж
  • Клан:Lomelindes

Отправлено 22 April 2013 - 05:29

так ладонями к себе беспонтово жи, не?
Фат, ну купи мне пирожок © Shmavel
Бабушка Леониде строга, но справедлива!!!11
ок

#559 Alibabosha

Alibabosha

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Клан:TT

Отправлено 22 April 2013 - 05:35

как раз на бицепц, сам никогда не делал, попробовал, понравилось, теперь делаю

#560 псих

псих

    Папка

  • Ветераны
  • PipPipPipPip
  • 270 сообщений
  • Клан:было дело

Отправлено 22 April 2013 - 06:06

а в другую сторону на что?
Изображение
Обратно в Базар

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

  1. Форум игроков сервера Elmore.ru
  2. → Базар - Жизнь в общении
  3. → Базар
  4. Правила форума