З.ы.
0
Сообщений в теме: 1088
#421
Тимур
-
- Пользователи
-
- 0 сообщений
Новичок
- ГородВоронеж
- Клан:Нету
Отправлено 03 March 2013 - 18:26
хочу поделиться событием, сегодня осилил новый вес на жиме гантелями, сделал 2 рабочих 22х8
З.ы.
З.ы.
#422
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 03 March 2013 - 19:31
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#423
SilverCry
-
- Модераторы
-
- 357 сообщений
Папка
- Клан:-
Отправлено 03 March 2013 - 20:12
Спешу поделиться радостью.
Рабочие веса поперли вверх!
Сделал тягу ногами вверх на 100кг 10 повторений
Рабочие веса поперли вверх!
Сделал тягу ногами вверх на 100кг 10 повторений
Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем.
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
#424
Reylonds
-
- Ветераны
-
- 43 сообщений
тапка
- ГородКазань
- Клан::
Отправлено 11 March 2013 - 11:38
подскажите сайт где можно взять внятные программы. не для супер пупер кача, а так, нормального поддержания сбаланированного тела.
а то есть ощущение что что то я упускаю в своих тренировках
а то есть ощущение что что то я упускаю в своих тренировках
#425
BrainBug
-
- Old School
-
- 59 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:pntrz
Отправлено 11 March 2013 - 11:54
forum.athlete.ru ?
#426
Reylonds
-
- Ветераны
-
- 43 сообщений
тапка
- ГородКазань
- Клан::
Отправлено 11 March 2013 - 12:55
ок, пойду почитаю. просто не то чтобы меня в гугле забанили, просто я опасаюсь неизвестных мне ресурсов.
#427
Panic!AtTheZu
-
- Old School
-
- 22 сообщений
Пользователь
- ГородМосква
- Клан:Holomi
Отправлено 11 March 2013 - 15:22
Я вообще только яндексу верю, и то не на все 100.
Еще у Форда был прибор, похожий на увеличенный карманный калькулятор. На нем размещались сотня крошечных кнопок и экран сантиметров десяти по диагонали, на котором по первому требованию могла появиться любая из миллионов статей, хранящихся в памяти этого прибора. Казалось, он до сумасшествия сложен, и поэтому, а также по некоторым другим причинам, на его прозрачном футляре большими веселыми буквами было напечатано: НЕ ПАНИКУЙ! © Дуглас Ноэль Адамс
#428
Тимур
-
- Пользователи
-
- 0 сообщений
Новичок
- ГородВоронеж
- Клан:Нету
Отправлено 11 March 2013 - 15:41
спешу поделиться радостью)))
вчре сделал 2 рабочих по 8 повторений (70 кг) в упражнении тяга горизонтального блока к поясу))
вчре сделал 2 рабочих по 8 повторений (70 кг) в упражнении тяга горизонтального блока к поясу))
#429
Zmey
-
- Супермодераторы
-
- 418 сообщений
Папка
- Клан:-
Отправлено 11 March 2013 - 16:38
принимает на грудь, так сказать
Просьба не забывать, что вы на приличном форуме. © unikue
Have a nice death!
Have a nice death!
#430
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 17 March 2013 - 11:05
Сегодня 155 на 4 потянул
весьма уверенно пошло.
Не знаю ещё больше вес наращивать или уже хватит для этого сезона..
весьма уверенно пошло.
Не знаю ещё больше вес наращивать или уже хватит для этого сезона..
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#431
SilverCry
-
- Модераторы
-
- 357 сообщений
Папка
- Клан:-
Отправлено 17 March 2013 - 14:50
Фото запили
Аж интересно
Аж интересно
Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем.
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
#432
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 17 March 2013 - 14:56
фото чего, как 155 тяну чтоль? могу видео запилить где 150 тяну, а 155 не снимал
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#434
SilverCry
-
- Модераторы
-
- 357 сообщений
Папка
- Клан:-
Отправлено 17 March 2013 - 14:58
braincooler (17 March 2013 - 14:56) писал:
фото чего, как 155 тяну чтоль? могу видео запилить где 150 тяну, а 155 не снимал
Фото торса
Сиськи, трицепсы интересуют
Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем.
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
#435
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 17 March 2013 - 14:59
формы ещё нет так что пилить ничо не буду, надо просушиться
ща видео куда-нибудь залью правда там очень плохое качество, снимал на брелок от сигнализации
ща видео куда-нибудь залью правда там очень плохое качество, снимал на брелок от сигнализации
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#436
SilverCry
-
- Модераторы
-
- 357 сообщений
Папка
- Клан:-
Отправлено 17 March 2013 - 15:00
Да не комплексуй
Пили зеркалолук
Пили зеркалолук
Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем.
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
#437
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 17 March 2013 - 15:03
зеркалолука не будет, в раковине плитка обрушилась зеркало сняли, такие дела.
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#438
Тимур
-
- Пользователи
-
- 0 сообщений
Новичок
- ГородВоронеж
- Клан:Нету
Отправлено 17 March 2013 - 15:04
155 от груди или присяд?
#439
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 17 March 2013 - 15:05
тяга становая
кароче оно должно перевернуцо но чёто долго обрабатывается, видать попожа будет уже норм перевернутое
кароче оно должно перевернуцо но чёто долго обрабатывается, видать попожа будет уже норм перевернутое
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#440
Тимур
-
- Пользователи
-
- 0 сообщений
Новичок
- ГородВоронеж
- Клан:Нету
Отправлено 17 March 2013 - 17:19
чотко, я поа не решаюсь делать)
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
