Обратись к СЧ за льготным гробом.
0
Сообщений в теме: 1088
#141
Sorkъ
-
- Ветераны
-
- 157 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:♪
Отправлено 02 November 2012 - 06:59
Личность - избирательная осведомленность. (с)☻
#142
Azazella
-
- Ветераны
-
- 194 сообщений
Продвинутый пользователь
- ГородМосква
- Клан:DarkWing
Отправлено 03 November 2012 - 06:19
...и к Фатегу за льготной музыкой 
"Мы громко лаем и кричим, бросая на ветер слова, хотя я знаю о том, что все это зря..." ©
"...кто без страха и упрека - тот всегда не при деньгах..." ©
"...кто без страха и упрека - тот всегда не при деньгах..." ©
#143
Sorkъ
-
- Ветераны
-
- 157 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:♪
Отправлено 03 November 2012 - 23:04
Кто возьмется за скромный льготный некролог?
Личность - избирательная осведомленность. (с)☻
#144
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 04 November 2012 - 11:59
Я таки ещё жив! Самочувствие вроде норм
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#145
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 04 November 2012 - 19:51
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#146
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 10 November 2012 - 19:54
методика тренировки для предупреждения травм плеча, очень полезные упражнения рассматриваются в видео, имхо
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#147
greenlife
-
- Old School
-
- 456 сообщений
sssmoke!
- Город.msc
- Клан:Soul Hunters
Отправлено 12 November 2012 - 06:07
аka Warlok [GH_77\HWk_76\BD_76+\SK+_40+]
если умер танк, то его убил маг, если умер маг, то его убил танк, а если умер эльф, то он просто криворукий!
Владение русской орфографией - это как владение кунг-фу: настоящие мастера не применяют его без необходимости © Neithwen
Не говори, что мне надо делать, и я не скажу, куда тебе идти. ©
если умер танк, то его убил маг, если умер маг, то его убил танк, а если умер эльф, то он просто криворукий!
Владение русской орфографией - это как владение кунг-фу: настоящие мастера не применяют его без необходимости © Neithwen
Не говори, что мне надо делать, и я не скажу, куда тебе идти. ©
#148
Reylonds
-
- Ветераны
-
- 43 сообщений
тапка
- ГородКазань
- Клан::
Отправлено 13 November 2012 - 11:00
хочу попробовать позаниматься по INSANITY
ну или мб есть чонибудь помягче, но с подобным эффектом? пусть даже в зале, а не дома. хочется не гору мышц
ну или мб есть чонибудь помягче, но с подобным эффектом? пусть даже в зале, а не дома. хочется не гору мышц
#149
SilverCry
-
- Модераторы
-
- 357 сообщений
Папка
- Клан:-
Отправлено 13 November 2012 - 13:01
ШТОА?
Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем.
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
#150
Sorkъ
-
- Ветераны
-
- 157 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:♪
Отправлено 13 November 2012 - 14:04
Мне кажется, тебе будет стыдно перед Иисусом.
Личность - избирательная осведомленность. (с)☻
#151
SilverCry
-
- Модераторы
-
- 357 сообщений
Папка
- Клан:-
Отправлено 13 November 2012 - 14:07
ЧОЭ?
Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем.
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
#152
Reylonds
-
- Ветераны
-
- 43 сообщений
тапка
- ГородКазань
- Клан::
Отправлено 13 November 2012 - 14:39
zakusivay
#153
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 13 November 2012 - 14:43
Reylonds (13 November 2012 - 11:00) писал:
хочу попробовать позаниматься по INSANITY
ну или мб есть чонибудь помягче, но с подобным эффектом? пусть даже в зале, а не дома. хочется не гору мышц
ну или мб есть чонибудь помягче, но с подобным эффектом? пусть даже в зале, а не дома. хочется не гору мышц
это как раз по-моему самая тема для сушки перед летом и вообще говоря это просто жесткая ОФП
хотя на мой взгляд там не так уж и сложно, ну ты просто не каждый день делай и норм будет
а жесткая там вторая часть, которая асилум
хотя я не упарывал ни то ни другое мне хватает аэробных нагрузок на тренировках по айкидо
но весной для конкретной сушки позанимаюсь по инсанити пару месяцев
есть ещё BeachBody P90X но мне нигра больше нравится, как-то у него очень юзабельно всё сделано
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#154
SilverCry
-
- Модераторы
-
- 357 сообщений
Папка
- Клан:-
Отправлено 13 November 2012 - 14:44
ОК!
Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем.
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
При существующих политических институтах иногда еще приходится считаться с чужим мнением.
(с) Уинстон Черчилль
#155
Reylonds
-
- Ветераны
-
- 43 сообщений
тапка
- ГородКазань
- Клан::
Отправлено 13 November 2012 - 14:59
нигру я видимо как то упустил.
#156
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 13 November 2012 - 15:03
нигра=инсанити
кстати до меня наконец-то дошёл кистевой эспандер Captains of Crush №3 (~127кг) который я летом на ебае заказал, и кароче он реально ЖЁСТКИЙ
я его вообще сжать не могу, только до половины амплитуды могу, реально думал что он будет помягче))
кароче говоря, есть к чему стремиться в развитии силы хвата
кстати до меня наконец-то дошёл кистевой эспандер Captains of Crush №3 (~127кг) который я летом на ебае заказал, и кароче он реально ЖЁСТКИЙ
я его вообще сжать не могу, только до половины амплитуды могу, реально думал что он будет помягче))
кароче говоря, есть к чему стремиться в развитии силы хвата
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#157
Reylonds
-
- Ветераны
-
- 43 сообщений
тапка
- ГородКазань
- Клан::
Отправлено 13 November 2012 - 15:06
я для этого купил себе эксандер в спортмастере на кассах. когда в пробке стою, сижу сжимаю. заодно и руки согреваются.
#158
_ БК
-
- Модераторы
-
- 184 сообщений
Продвинутый пользователь
- Клан:RFNC
Отправлено 13 November 2012 - 15:10
у меня были и до этого бублики отечественные на 20 и 50 кг резиновые такие, но как-то с ними уже неинтересно, я их по 30-40 раз подряд сжать могу, это имхо неочень эффективно
кстати жестче чем 50 кг я бублики не нашел
а вот то что в спортмастере продают мне ваще не понравились они мягче бублика, и конструкция какая-то хлипкая хз
кстати жестче чем 50 кг я бублики не нашел
а вот то что в спортмастере продают мне ваще не понравились они мягче бублика, и конструкция какая-то хлипкая хз
не смеши меня своим онлайном в морпеге. 1-3 часа в несколько дней? И да, ты тоже из безкомпютерного детства. (с) BARBOSS
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
Мудрецу даны знания, мужику умения, пацану — понятия.
不是所有流浪者都迷失了方向
#159
Reylonds
-
- Ветераны
-
- 43 сообщений
тапка
- ГородКазань
- Клан::
Отправлено 13 November 2012 - 15:18
мне нормально. если не на скорость, а размеренно сжимать, более 20 раз не получается. поэтому и купил, чтобы как то усиливать кисти.
а с помочью инсанити я и не планировал горы мышц вкачать. именно хочется просто подтянутое тело + выносливость
а то годы свое берут. какой то жирок на боках стал замечать.
а с помочью инсанити я и не планировал горы мышц вкачать. именно хочется просто подтянутое тело + выносливость
а то годы свое берут. какой то жирок на боках стал замечать.
#160
greenlife
-
- Old School
-
- 456 сообщений
sssmoke!
- Город.msc
- Клан:Soul Hunters
Отправлено 13 November 2012 - 15:51
наркоманы!
аka Warlok [GH_77\HWk_76\BD_76+\SK+_40+]
если умер танк, то его убил маг, если умер маг, то его убил танк, а если умер эльф, то он просто криворукий!
Владение русской орфографией - это как владение кунг-фу: настоящие мастера не применяют его без необходимости © Neithwen
Не говори, что мне надо делать, и я не скажу, куда тебе идти. ©
если умер танк, то его убил маг, если умер маг, то его убил танк, а если умер эльф, то он просто криворукий!
Владение русской орфографией - это как владение кунг-фу: настоящие мастера не применяют его без необходимости © Neithwen
Не говори, что мне надо делать, и я не скажу, куда тебе идти. ©
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
